自分へのご褒美

今月の私は、自分にご褒美をあげ続けております。

愛情のこもった食事

自分の軸を自分の中心にあわせるヨガ

寝る直前の食事を減らす

等々。



部屋の掃除も、居心地のよい空間作りにはかかせない！

心地よい音楽も、そう。


だれのためでもない、

自分へのご褒美は、

今、気づいてよかった！というものばかり。


もちろん、以前からも、自分のうれしいことは

していましたが、

最近は、焦点が合ってきた感じ。


そして、３月の震災直後から、自分のなかで、

大きな変化がありました。

お料理が、楽しくて仕方がないのです！

今までの私には、あり得ない！

「生きよう」とする本能なのかな？とも思いますが、

「自分だけが食事するのだから、適当でいい」

と思っていたのが、

「自分のために、美味しいお料理を作りたい」

に変わったのです。


これは、いい傾向です

いいことは、どんどん進めていきたいと思います。



皆さまも、ご自分にエールを送って、ご機嫌な１日をお過ごしください。






耳から毛が出ているので、「みみげ」と命名されたみーちゃん（猫類の総称）